Tauko tuskalle: Työkykyä ja toivoa henkilökohtaisen kriisin keskellä e-bok

Tauko tuskalle on kirja niille, jotka yrittävät jatkaa arkea henkilökohtaisen kriisin keskellä. Se kuvaa, mitä työkyvylle, ajattelulle, unelle ja palautumiselle tapahtuu silloin, kun elämä järkkyy, mutta työ ei pysähdy. Teos yhdistää tutkittua tietoa stressistä, hermoston toiminnasta, palautumisesta ja työkyvystä henkilökohtaiseen, elettyyn kokemukseen. Se ei tarjoa nopeita ratkaisuja eikä valmiita selviytymisohjeita, vaan sanoja, ymmärrystä ja pieniä kiintopisteitä hetkiin, jolloin kaikki on kesken. Kirja sopii sekä kriisin keskellä elävälle että hänelle, joka haluaa ymmärtää paremmin läheistä, kollegaa tai työntekijää vaikeassa elämäntilanteessa. Tauko tuskalle on hillitty, inhimillinen ja toivoa kantava teos siitä, miten elämä voi jatkua silloinkin, kun mikään ei palaudu entiselleen.