Hormonit e-bok

Hormonit hyvinvointimme takana. Hormonit säätelevät meitä joka hetkellä: mielialaa ja stressitasoa, verensokerin muutoksia, ruokahalua ja painoa, libidoa, energiatasapainoa sekä uni-valverytmiä. Hormonit muodostavat elimistön kommunikaatioverkoston. Ne ohjaavat hedelmöittymistä, rakentavat uuden ihmisen kohdussa, käynnistävät murrosiän, vaihdevuodet ja muut elämään kuuluvat vaiheet.Saira Hameed yhdistää kerronnallisessa tietokirjassaan lääketieteen, historian ja myötätuntoisesti kerrotut potilastarinat. Hän osoittaa, että hyvien tapojen tai tahdonvoiman sijaan hormonimme ohjaavat meitä. Hormonien voiman tunnistaminen on avain terveyden ja onnellisuuden ymmärtämiseen. Lääkäri ja tietokirjailija Saira Hameed on erikoistunut endokrinologiaan eli ihmisen hormonien ja umpirauhasten toimintaan. Hänen esikoisteoksensa The Full Diet (2022) oli Isossa-Britanniassa huikea myyntimenestys.