Knäna på 15 minuter - Fem enkla övningar som minskar smärta, stelhet och belastning
Rolf Jansson135 kr
NÄSTAN MELLO 2026 - 10 låtar som aldrig kom med – men som ändå förtjänar att höras
Erik Linde135 kr
EURODISCO. 10 låtar med puls, energi och nostalgisk glans – musik som vill få dig att röra dig
Erik Linde135 kr
Axlarna på 15 minuter. Fem enkla övningar som minskar stelhet, smärta och spänningar
Rolf Jansson135 kr
Romantisk Syntpop – Instrumentalt. 10 instrumentala syntpopsånger om värme, puls och känslor du hör utan ord
Erik Linde135 kr
Ryggen på 15 minuter. Ett kort träningsprogram med fem övningar som minskar smärta, stelhet och stress
Rolf Jansson135 kr
2 minuter under foten. Hur en tennisboll påverkar nervsystem, oro, ångest, sömn och hållning
Rolf Jansson135 kr
Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter
Rolf Jansson139 kr
Guidad meditation för smärta i ländryggen – Lätta på spänningar och hitta lindring
Rolf Jansson109 kr
