Axlarna på 15 minuter. Fem enkla övningar som minskar stelhet, smärta och spänningar
Rolf Jansson135 kr
Ryggen på 15 minuter. Ett kort träningsprogram med fem övningar som minskar smärta, stelhet och stress
Rolf Jansson135 kr
2 minuter under foten. Hur en tennisboll påverkar nervsystem, oro, ångest, sömn och hållning
Rolf Jansson135 kr
När mobilen blev tyst – En sömnvänlig röst, insomningshjälp och kvällsguide för tonåringar – skapad med hjälp av AI och psykologi
Rolf Jansson139 kr
När mobilen blev tyst – En sömnvänlig röst, insomningshjälp och kvällsguide för tonåringar – skapad med hjälp av AI och psykologi
Rolf Jansson139 kr
Kattungen som ville sova: en trygg ljudsaga utvecklad med AI och forskning - för att hjälpa barn att somna
Rolf Jansson139 kr
Kattungen som ville sova: en trygg ljudsaga utvecklad med AI och forskning - för att hjälpa barn att somna
Rolf Jansson139 kr
Året Dag för Dag: Ord för dagen – 365 dagar till ett harmoniskt liv (samlingsvolym)
Rolf Jansson239 kr
Bli av med bukfett – Vetenskapligt bevisade metoder för effektiv fettförbränning och minskad bukfetma
Rolf Jansson139 kr
Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter
Rolf Jansson139 kr
Guidad meditation för smärta i ländryggen – Lätta på spänningar och hitta lindring
Rolf Jansson109 kr
YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom
Rolf Jansson135 kr