David Tarrodi

Visa mig endast

Hantera känslor - Guidad övning

Hantera känslor - Guidad övning

Stressmottagningen

149 kr

Avslappning - Guidad övning

Avslappning - Guidad övning

Stressmottagningen

149 kr

Guidad andning - Utforska och fördjupa

Guidad andning - Utforska och fördjupa

Stressmottagningen

149 kr

Hjälp att sova – Guidad Mindfulness

Hjälp att sova – Guidad Mindfulness

Stressmottagningen

149 kr

Förberedelse inför sömn

Förberedelse inför sömn

Stressmottagningen

149 kr

Kort medveten toa-paus under arbetet

Kort medveten toa-paus under arbetet

Stressmottagningen

149 kr

Medveten paus under arbetet

Medveten paus under arbetet

Stressmottagningen

149 kr

På väg hem från arbetet – Återhämtning

På väg hem från arbetet – Återhämtning

Stressmottagningen

149 kr

Fokusövning – Närvaro i nuet

Fokusövning – Närvaro i nuet

Stressmottagningen

149 kr

På väg till arbetet – medveten närvaro

På väg till arbetet – medveten närvaro

Stressmottagningen

149 kr

Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

Stressmottagningen

149 kr

Kroppsscanning – Guidad övning

Kroppsscanning – Guidad övning

Stressmottagningen

149 kr