Vägledd meditation - Din inre Nalle Puh (ljudbo
Lägg till önskelistan Gratis smakprov
  • Spara till biblioteket
  • Lyssna på smakprov

Vägledd meditation - Din inre Nalle Puh ljudbok

139 kr
(0)
Från ytlighet till innerlighet Vägledd meditation -Din inre Nalle Puh - av Björn Natthiko Lindeblad Björn  Natthiko Lindeblad, tidigare buddhistmunk, guidar dig, allt mer mot sann innerlighet, genom 3 olika meditationer. 1a delen: Din inre Nalle Phu 2a delen: Ditt inre ansikte  3e delen: Ditt hjärtas djupaste längtan Tillåt dig att vila i andetaget, släppa taget om tankeflödet, möta alla dina känslor med kroppen och växa i tillit till det som är bortom alla ord.  Du kommer att ...
139 kr
Författare Annalena Mellblom (redaktör), Staffan Bond (annat), Staffan Bond (annat), Mikael Karlholm (annat), Björn Natthiko Lindeblad (författare), Björn Natthiko Lindeblad (berättare)
Förlag Numberoneyou AB
Utgiven 22 februari 2016
Genrer Filosofi Och Religion, Psykologi Och Pedagogik, Fackböcker
Språk Swedish
Format mp3
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789187959592
Från ytlighet till innerlighet Vägledd meditation -Din inre Nalle Puh - av Björn Natthiko Lindeblad Björn  Natthiko Lindeblad, tidigare buddhistmunk, guidar dig, allt mer mot sann innerlighet, genom 3 olika meditationer. 1a delen: Din inre Nalle Phu 2a delen: Ditt inre ansikte  3e delen: Ditt hjärtas djupaste längtan Tillåt dig att vila i andetaget, släppa taget om tankeflödet, möta alla dina känslor med kroppen och växa i tillit till det som är bortom alla ord.  Du kommer att stärka din förmåga att rikta din uppmärksamhet mot det som gör dig gott på djupet, i dig. ”Björn Natthiko Lindeblad var buddhistmunk i den thailändska skogstraditionen i 16 år, i både öst och väst. Hans ”Sommar” i P1 2012 var ett av det årets mest hyllade sommarprogram. Björns liv som munk upphörde 2008, då han återvände till Sverige, och ett liv i byxor. Nu verkar han som en av våra mest uppskattade talare, och meditationslärare. Björn har även blivit en flitig gäst i TV-sofforna, och har intervjuats av bland andra Anne Lundberg, Laila Bagge, Stina Dabrowski, Renée Nyberg, Tilde de Paula och Peter Jihde. Läs mer om Björn på hans hemsida:www.natthiko.org Denna meditation innehåller Alfavågor Alfa-tillståndet hjälper dig att komma åt din kreativitet och är utmärkt för att lösa problem, komma på nya idéer och ett bra tillstånd för kreativ visualisering.  I Alfa-tillstånd når du djupt ner i avslappning, vilket är mycket betydelsefullt för din hälsa och ditt välbefinnande. Alfa-vågor finns inom intervallen 7-12 Hz. Meditations serien ”Från ytlighet till innerlighet” används med fördel i ett sammanhang:  Vägledd meditation -Din inre Nalle Puh - av Björn Natthiko Lindeblad Vägledd meditation -Ditt inre ansikte - av Björn Natthiko Lindeblad  Vägledd meditation -Ditt hjärtas djupaste längtan - av Björn Natthiko Lindeblad Inspelningstid: 26.24 min