Stressa Ner Avspänning (ljudbok) av Mette Bohli

Lägg till önskelistan Gratis smakprov

Spara till biblioteket
Lyssna på smakprov

Mette Bohlin (författare), Mette Bohlin (berättare)

Stressa Ner Avspänning ljudbok

Pris 49 kr

(0)

Är det mycket nu? Behöver du hjälp att varva ner? Här är fem övningar som gör det lättare att stressa ner. Välj den som passar dig för dagen: Djupavspänning, muskulär avspänning, andningsövning, sittande avspänning eller meditation-intro. Ljudboken är en avknoppning från böckerna Stressa Ner och Tonårsboken. Den vänder sig till vuxna, unga vuxna och äldre tonåringar. Övningarna ackompanjeras av enklare musikslingor.

Ljudbok 49 kr Pris

Kan spelas upp i Bokons appar för iPhone/iPad och Android

Mer av samma författare

Bokons kunder har även köpt

Okänd avsändare

Okänd avsändare

Lisa Bjerre, Susan Casserfelt, Gunilla Leining Pris 149 kr

Läs mer

Önska

Mannen på bron

Björn Paqualin Pris 89 kr

Läs mer

Önska

Okänd avsändare

Okänd avsändare

Lisa Bjerre, Susan Casserfelt Pris 149 kr

Läs mer

Önska

Törnrosens triumf

Törnrosens triumf

Anna Laestadius Larsson Pris 139 kr

Läs mer

Önska

Författare Eva Robild (redaktör), Mette Bohlin (författare), Mette Bohlin (berättare), Jesper Robild (annat)

Förlag Robild Reportage AB

Utgiven 20 December 2016

Längd 1:02

Genrer Familj & Hälsa, Hälsa, Livsstil, Fritid

Språk Swedish

Format mp3

Kopieringsskydd Vattenmärkt

ISBN 9789198300048

Beskrivning

Är det mycket nu? Behöver du hjälp att varva ner? Här är fem övningar som gör det lättare att stressa ner. Välj den som passar dig för dagen: Djupavspänning, muskulär avspänning, andningsövning, sittande avspänning eller meditation-intro. Ljudboken är en avknoppning från böckerna Stressa Ner och Tonårsboken. Den vänder sig till vuxna, unga vuxna och äldre tonåringar. Övningarna ackompanjeras av enklare musikslingor.

Användarnas recensioner (0)

Betingelser for brukergenerert innhold Skriv din egen recension