STILLHET – skapa klarhet och vila i ditt varand
Lägg till önskelistan Gratis smakprov
  • Spara till biblioteket
  • Lyssna på smakprov
Anna Numell (författare), Anna Numell (berättare)

STILLHET – skapa klarhet och vila i ditt varande ljudbok

135 kr
(0)
STILLHET–skapa klarhet och vila i ditt varande Denna vägledda meditation med temat STILLHET skapar möjligheten för dig att utforska vad som händer i ditt liv när du väljer in mer stillhet i ditt liv, det sanna varandet. Att stilla oss skapar möjlighet för återhämtning och varande och det kan skapa känslan av space och rymd. Att stilla sig innebär att skapa möjligheten för både kroppen och sinnet att komma ”ner i varv”. Att finna en stund att ”bara vara” bortanför görandet. Det du kan välja ...
135 kr
Författare Anna Numell (författare), Anna Numell (berättare)
Förlag Numberoneyou AB
Utgiven 9 juni 2017
Genrer Fackböcker, Filosofi Och Religion, Psykologi Och Pedagogik, Hälsa, Livsstil, Fritid, Familj & Hälsa, Hem & Trädgård
Språk Swedish
Format mp3
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789177478997
STILLHET–skapa klarhet och vila i ditt varande Denna vägledda meditation med temat STILLHET skapar möjligheten för dig att utforska vad som händer i ditt liv när du väljer in mer stillhet i ditt liv, det sanna varandet. Att stilla oss skapar möjlighet för återhämtning och varande och det kan skapa känslan av space och rymd. Att stilla sig innebär att skapa möjligheten för både kroppen och sinnet att komma ”ner i varv”. Att finna en stund att ”bara vara” bortanför görandet. Det du kan välja in för att lättare skapa en plats för stillhet inom dig är att finna en plats där det är stilla även utanför dig för denna meditation. En plats som är tyst, lugn och där du kan vara ostörd. När vi ger oss själva gåvan att landa i stillhet varje dag skapar vi möjligheten att i den tystnadenförnimma vårt inre space, höra vår inre röst och skapa mer klarhet. Och från den platsen av stillhet skapas närvaro och inre lugn och harmoni. Så ge dig själv gåvan av att landa i stillhet idag. Du finner mer av och om Anna Numell på: www.annanumell.com yogaPT.se instagram: AnnaNumell FB-gillasida: Anna Numell Ljudinspelning/ redigeringskred: Christof Jeppsson/JamStudio Halmstad