Somna gott - meditation (ljudbok) av Sofia Sive
Lägg till önskelistan Gratis smakprov
  • Spara till biblioteket
  • Lyssna på smakprov
Sofia Sivertsdotter (författare), Sofia Sivertsdotter (berättare)

Somna gott - meditation ljudbok

119 kr
(0)
Brukar du ha svårt att somna på kvällen? Vaknar du mitt i natten och behöver hjälp med att somna om? Vill du somna med en känsla av tacksamhet, tillit och lugn och vakna med tron på att dagen som väntar blir en bra dag. Sömn behövs för att kropp och hjärna ska återhämta sig och bearbeta dagens intryck. När du sover gott klarar du lättare av stress och påfrestningar och ditt immunförsvar stärks. Somna gott är en vägledd meditation med syfte att hjälpa dig att slappna av och somna lugnt och t...
119 kr
Författare Sofia Sivertsdotter (författare), Sofia Sivertsdotter (berättare), Sanna Åkesson (annat)
Förlag Goodliness
Utgiven 1 augusti 2019
Längd 0:7
Genrer Familj & Hälsa, Hälsa, Livsstil, Fritid
Språk Swedish
Format mp3
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789198518535
Brukar du ha svårt att somna på kvällen? Vaknar du mitt i natten och behöver hjälp med att somna om? Vill du somna med en känsla av tacksamhet, tillit och lugn och vakna med tron på att dagen som väntar blir en bra dag. Sömn behövs för att kropp och hjärna ska återhämta sig och bearbeta dagens intryck. När du sover gott klarar du lättare av stress och påfrestningar och ditt immunförsvar stärks. Somna gott är en vägledd meditation med syfte att hjälpa dig att slappna av och somna lugnt och tryggt varje kväll. Sofias röst vägleder dig till en tillitsfull, avspänd och klartänkt plats där du kan vila och bjuda in drömmar och djupsömn.