SAMLINGSUTGÅVA: Nio attityder i mindfulness av
Lägg till önskelistan Gratis smakprov
  • Spara till biblioteket
  • Lyssna på smakprov
Candra Karlholm (författare), Candra Karlholm (berättare)

SAMLINGSUTGÅVA: Nio attityder i mindfulness av Candra Karlholm ljudbok

579 kr
(0)
SAMLINGSUTGÅVA: Nio attityder i mindfulness av Candra Karlholm Samlingsutgåva med alla nio av Candra Karlholms vägledda mindfulnessövningar på de nio attityderna: Nyfikenhet,  Icke-dömande, Tacksamhet,  Acceptans, Tålamod, Att släppa taget, Icke-strävan  Tillit Generositet.  Genom de här meditationerna kan du fördjupa din upplevelse och förståelse för de nio attityderna i mindfulness. Precis som när du vattnar en planta i en trädgård växer och blomstrar det du ger din uppmärksamhet på ...
579 kr
Författare Staffan Bond (annat), Candra Karlholm (författare), Candra Karlholm (berättare)
Förlag Numberoneyou AB
Utgiven 8 december 2016
Genrer Fackböcker, Filosofi Och Religion, Psykologi Och Pedagogik, Hälsa, Livsstil, Fritid, Familj & Hälsa, Hem & Trädgård
Språk Swedish
Format mp3
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789177470601
SAMLINGSUTGÅVA: Nio attityder i mindfulness av Candra Karlholm Samlingsutgåva med alla nio av Candra Karlholms vägledda mindfulnessövningar på de nio attityderna: Nyfikenhet,  Icke-dömande, Tacksamhet,  Acceptans, Tålamod, Att släppa taget, Icke-strävan  Tillit Generositet.  Genom de här meditationerna kan du fördjupa din upplevelse och förståelse för de nio attityderna i mindfulness. Precis som när du vattnar en planta i en trädgård växer och blomstrar det du ger din uppmärksamhet på detta sätt, i ditt medvetande och i ditt liv. Den attityd du väljer är både en dörr, en väg och en destination på samma gång.  Varje meditation är c:a 20 min lång och innehåller består av en kort introduktion, kroppscanning och utforskande av attityden.  Du kan praktisera en och samma attityd under en längre tid, eller prova och varva alla nio som du tycker.  Mer om Candra Karlholm  på: www.candrakarlholm.com   www.spreadtheword.nu.