Öva din förmåga till ACCEPTANS (ljudbok) av Ann
Lägg till önskelistan Gratis smakprov
  • Spara till biblioteket
  • Lyssna på smakprov
Anna Numell (författare), Anna Numell (berättare)

Öva din förmåga till ACCEPTANS ljudbok

135 kr
(0)
Öva din förmåga till ACCEPTANS Denna vägledda meditation med temat ACCEPTANS skapar möjligheten för dig att utforska vad som händer i ditt liv när du väljer in mer acceptans till dig själv och det som ÄR i ditt liv. När vi kan acceptera saker för vad de ÄR skapar det meningsfulla förändringar i våra liv. Att acceptera innebär att finna acceptans för dig själv, dina medmänniskor och saker som händer och har hänt dig bortanför dömande.Meditationen hjälper dig att slappna av och landa i ett t...
135 kr
Författare Anna Numell (författare), Anna Numell (berättare)
Förlag Numberoneyou AB
Utgiven 9 juni 2017
Genrer Fackböcker, Filosofi Och Religion, Psykologi Och Pedagogik, Hälsa, Livsstil, Fritid, Familj & Hälsa, Hem & Trädgård
Språk Swedish
Format mp3
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789177478980
Öva din förmåga till ACCEPTANS Denna vägledda meditation med temat ACCEPTANS skapar möjligheten för dig att utforska vad som händer i ditt liv när du väljer in mer acceptans till dig själv och det som ÄR i ditt liv. När vi kan acceptera saker för vad de ÄR skapar det meningsfulla förändringar i våra liv. Att acceptera innebär att finna acceptans för dig själv, dina medmänniskor och saker som händer och har hänt dig bortanför dömande.Meditationen hjälper dig att slappna av och landa i ett tillstånd där hjärnan får vila medan fokus är på ditt hjärta. När du är i ditt hjärta och är avslappnad i kroppen och hjärnan har du lättare att känna acceptans för dig själv, andra och det saker som sker i ditt liv. När vi kan träna upp förmågan till acceptans i vårt liv och möta det som sker i våra liv oavsett vad det är med ett lugn och en närvaro. Och från den platsen av acceptans och närvaro välja hur vi vill agera i nästa steg i livet. Så ge dig själv gåvan av att öva din förmåga till acceptans i ditt liv idag. Du finner mer av och om Anna Numell på: www.annanumell.com yogaPT.se instagram: AnnaNumell FB-gillasida: Anna Numell Ljudinspelning/ redigeringskred: Christof Jeppsson/JamStudio Halmstad