Mental Tuffhetsträning (ljudbok) av Lars-Eric U
Lägg till önskelistan Gratis smakprov
  • Spara till biblioteket
  • Lyssna på smakprov
Lars-Eric Uneståhl (författare), Lars-Eric Uneståhl (berättare)

Mental Tuffhetsträning ljudbok

239 kr
(0)
Både fysisk och mental kompetens fordrar en systematisk och långsiktig träning där inlärningen automatiseras och blir en naturlig del av kroppens och sinnets sätt att fungera. Det är först efter en längre tids fysisk och mental tuffhetsträning som man på ett självklart sätt kan skapa och bibehålla koncentrationen och flytet oavsett vilka störningar man utsätts för. Denna ”integrerade mentala tuffhetsträning” har samlats på en ljudbok. Denna ljudbok innehåller följande program:   1. De...
239 kr
Författare Lars-Eric Uneståhl (författare), Lars-Eric Uneståhl (berättare)
Förlag Buena Vida
Utgiven 14 februari 2014
Genrer Fackböcker, Psykologi Och Pedagogik, Hälsa, Livsstil, Fritid, Familj & Hälsa
Språk Swedish
Format mp3
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789186389345
Både fysisk och mental kompetens fordrar en systematisk och långsiktig träning där inlärningen automatiseras och blir en naturlig del av kroppens och sinnets sätt att fungera. Det är först efter en längre tids fysisk och mental tuffhetsträning som man på ett självklart sätt kan skapa och bibehålla koncentrationen och flytet oavsett vilka störningar man utsätts för. Denna ”integrerade mentala tuffhetsträning” har samlats på en ljudbok. Denna ljudbok innehåller följande program:   1. Den tuffa kroppen 2. Den tuffa baskänslan 3. Den tuffa självbilden 4. De tuffa målbilderna 5. Den tuffa disciplinen 6. Den tuffa attityden 7. Den tuffa koncentrationen Denna ljudbok är intalad och utarbetad av Lars-Eric Uneståhl.