Ilska (ljudbok) av Pernilla Hjort
Lägg till önskelistan Gratis smakprov
  • Spara till biblioteket
  • Lyssna på smakprov
Pernilla Hjort (författare), Pernilla Hjort (berättare)

Ilska ljudbok

135 kr
(0)
MEDITATION TONÅR: ILSKA I den här meditationen får tonåringen/du en möjlighet att känna på ilska i ett meditativt och tryggt forum. I tonåren påverkas hormonsystemet och ibland kan humöret pendla kraftigt och leda till känsloutbrott som kan vara svåra att hantera. I den här meditationen lär man sig att stanna i ilskan, i trygghet, och att inte skämmas för sina känslor. ? Duktiga flickan/pojken? får möjlighet att ta fram sin ilska och den mer hetlevrade får känna på ilskan utan att behöva a...
135 kr
Författare Pernilla Hjort (författare), Pernilla Hjort (berättare), Pernilla Hjort (annat), Patrik Englund (annat)
Förlag Numberoneyou AB
Utgiven 25 april 2017
Genrer Barnböcker, Hälsa, Livsstil, Fritid, Familj & Hälsa, Hem & Trädgård, Ungdomsböcker, 12-15 År
Språk Swedish
Format mp3
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789177479284
MEDITATION TONÅR: ILSKA I den här meditationen får tonåringen/du en möjlighet att känna på ilska i ett meditativt och tryggt forum. I tonåren påverkas hormonsystemet och ibland kan humöret pendla kraftigt och leda till känsloutbrott som kan vara svåra att hantera. I den här meditationen lär man sig att stanna i ilskan, i trygghet, och att inte skämmas för sina känslor. ? Duktiga flickan/pojken? får möjlighet att ta fram sin ilska och den mer hetlevrade får känna på ilskan utan att behöva agera och leva ut ilskan fysiskt. Meditation: Pernilla Hjort Musik: Patrik Englund Foto och design: Pernilla Hjort