Ilska (ljudbok) av Pernilla Hjort
Lägg till önskelistan Gratis smakprov
  • Spara till biblioteket
  • Lyssna på smakprov
Pernilla Hjort (författare), Pernilla Hjort (berättare)

Ilska ljudbok

135 kr
(0)
MEDITATION: ILSKA I den här meditationen får man möjlighet att känna på sin ilska i ett meditativt och tryggt forum. Man lär sig att stanna i känslan, i trygghet, och att inte skämmas för sina känslor. Vuxna har ofta en förväntan att alltid agera ?vuxet?. Det kan leda till att vi trycker ned våra känslor. Den mer hetlevrade får känna på ilskan utan att behöva agera och leva ut känslan fysiskt. Meditation: Pernilla Hjort Musik: Patrik Englund Foto och design: Pernilla Hjort
135 kr
Författare Pernilla Hjort (författare), Pernilla Hjort (berättare), Pernilla Hjort (annat), Patrik Englund (annat)
Förlag Numberoneyou AB
Utgiven 25 april 2017
Genrer Fackböcker, Filosofi Och Religion, Psykologi Och Pedagogik, Hälsa, Livsstil, Fritid, Familj & Hälsa, Hem & Trädgård
Språk Swedish
Format mp3
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789177479277
MEDITATION: ILSKA I den här meditationen får man möjlighet att känna på sin ilska i ett meditativt och tryggt forum. Man lär sig att stanna i känslan, i trygghet, och att inte skämmas för sina känslor. Vuxna har ofta en förväntan att alltid agera ?vuxet?. Det kan leda till att vi trycker ned våra känslor. Den mer hetlevrade får känna på ilskan utan att behöva agera och leva ut känslan fysiskt. Meditation: Pernilla Hjort Musik: Patrik Englund Foto och design: Pernilla Hjort