Hatha Vinyasa yoga 60 min (ljudbok) av Madelein
Lägg till önskelistan Gratis smakprov
  • Spara till biblioteket
  • Lyssna på smakprov
Madeleine Magnusson (författare), Madeleine Magnusson (berättare)

Hatha Vinyasa yoga 60 min ljudbok

135 kr
(0)
Hatha Vinyasa yoga 60 min med Madeleine Magnusson Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 60 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexibilitet. Det är bra om du gjort lite yoga tidigare för att lättare följa med i yogaövningarna. Följande yogaövningar ingår i 60 minuters klassen: Nandlal ´s uppvärmning Sidosträck Ryggradsvridning Fjärilen Katten Trä nålen Barnet Hunden Solhälsningen Krigare 2 Solens krigare Krigare 1 Trädet Huk ställnin...
135 kr
Författare Madeleine Magnusson (författare), Madeleine Magnusson (berättare)
Förlag Numberoneyou AB
Utgiven 5 april 2017
Genrer Fackböcker, Filosofi Och Religion, Psykologi Och Pedagogik, Hälsa, Livsstil, Fritid, Familj & Hälsa
Språk Swedish
Format mp3
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789177479376
Hatha Vinyasa yoga 60 min med Madeleine Magnusson Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 60 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexibilitet. Det är bra om du gjort lite yoga tidigare för att lättare följa med i yogaövningarna. Följande yogaövningar ingår i 60 minuters klassen: Nandlal ´s uppvärmning Sidosträck Ryggradsvridning Fjärilen Katten Trä nålen Barnet Hunden Solhälsningen Krigare 2 Solens krigare Krigare 1 Trädet Huk ställningen Universalställningen Avslappning Kontakta madeleine@madeleinemagnusson.se och uppger kod: YOGA 60 för att få tillgång till bilderna på yogaövningarna i ljudfilen.