ASMR när det är som bäst (ljudbok) av Josefin A
Lägg till önskelistan Gratis smakprov
  • Spara till biblioteket
  • Lyssna på smakprov
Josefin ASMR (författare), Josefin ASMR (berättare)

ASMR när det är som bäst (Det nya lugnet #4) ljudbok

Pris 39 kr
(0)
Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Ta på dig hörlurarna och stäng ute oron och ångesten. En samling av vad man kan kalla för ASMRs “greatest hits”. Forskning från University of Sheffield visar positiva ps...
Ljudbok 39 kr Pris

Bokons kunder har även köpt

Författare Josefin ASMR (författare), Josefin ASMR (berättare)
Förlag Bokfabriken
Utgiven 20 Maj 2019
Längd 0:45
Genrer Familj & Hälsa, Hälsa, Livsstil, Fritid
Del i serie 4
Språk Swedish
Format mp3
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789178352777
Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Ta på dig hörlurarna och stäng ute oron och ångesten. En samling av vad man kan kalla för ASMRs “greatest hits”. Forskning från University of Sheffield visar positiva psykiska och fysiska effekter i likhet med mindfulnessövningar. Hitta ditt lugn. Josefin ASMR är en av Sveriges största ASMRtister på Youtube, med över 18 000 prenumeranter. Hon själv vände sig till ASMR efter en period av psykisk ohälsa. Efter att hon hämtat sig bestämde hon sig för att satsa på att skapa ASMR-videor på svenska. Hon har gästat på P1 med Love Lyssarides och även varit med i Musikhjälpen. Hon betraktas som en ASMR-pionjär i Sverige.