Tankar om Stress (e-bok) av Eva Robild, Mette B
Lägg till önskelistan Gratis smakprov
  • Spara till biblioteket
  • Läs smakprov
  • Visa inbäddningskod
Eva Robild (författare), Mette Bohlin (författare)

Tankar om Stress e-bok

45 kr
(0)
Varför är det så svårt att leva som man lär? Trots att du vet att du borde stressa mindre kan det kännas omöjligt. Det finns bara ett sätt – och det är förändring. Hjärnan kommer att protestera – och kanske kroppen också – för den gillar när allt är som det brukar. Stress är inte farligt om du ger dig tid till återhämtning. Det går att minska stressen, men det tar tid. Att ta små steg i rätt riktning gör stor skillnad. Mette Bohlin är naturläkare och yogainstruktör. Eva Robild är frilansjourn...
45 kr
Författare Eva Robild (författare), Mette Bohlin (författare)
Utgiven 18 december 2015
Genrer Familj & Hälsa, Hälsa, Livsstil, Fritid
Språk Swedish
Format epub
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789198300017
Varför är det så svårt att leva som man lär? Trots att du vet att du borde stressa mindre kan det kännas omöjligt. Det finns bara ett sätt – och det är förändring. Hjärnan kommer att protestera – och kanske kroppen också – för den gillar när allt är som det brukar. Stress är inte farligt om du ger dig tid till återhämtning. Det går att minska stressen, men det tar tid. Att ta små steg i rätt riktning gör stor skillnad. Mette Bohlin är naturläkare och yogainstruktör. Eva Robild är frilansjournalist och författare. Boken ingår i en serie med titeln Tankar om.