Styrketräning för alla. Forma kroppen och bli s
Lägg till önskelistan
Rebecca Nilsson (författare)

Styrketräning för alla. Forma kroppen och bli starkare. e-bok

95 kr
(0)
Den kompletta e-boken för dig som är nybörjare till styrketräning, till dig som tränat styrketräning ett tag men som inte ser några resultat eller till dig som vill få klarhet i hur man egentligen bör träna styrketräning för att få de bästa resultaten. E-boken ger dig ett styrketräningspass för 3 eller 4 dagar i veckan samt förklarar hur man tränar samt hur man bör äta för att forma kroppen och bli starkare. Allting i e-boken hänvisar till studier och forskning.
95 kr
Författare Rebecca Nilsson (författare)
Förlag Familjehälsa
Utgiven 31 maj 2017
Genrer Hälsa, Livsstil, Fritid, Familj & Hälsa, Mat & Dryck, Sport, Fritid & Hobby
Språk Swedish
Format pdf
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789198341645
Den kompletta e-boken för dig som är nybörjare till styrketräning, till dig som tränat styrketräning ett tag men som inte ser några resultat eller till dig som vill få klarhet i hur man egentligen bör träna styrketräning för att få de bästa resultaten. E-boken ger dig ett styrketräningspass för 3 eller 4 dagar i veckan samt förklarar hur man tränar samt hur man bör äta för att forma kroppen och bli starkare. Allting i e-boken hänvisar till studier och forskning.