Smärtfri: Träna och töj dig smärtfri med hjälp
Lägg till önskelistan
Camilla Gasslander (författare)

Smärtfri: Träna och töj dig smärtfri med hjälp av hemövningar e-bok

85 kr
(0)
Effektiv träning för en smärtande kropp. Du kommer att överraskas hur lätt det är att smärtlindra dig själv. Vanliga åkommor så som ryggskott, nackspärr, smärtande knä och annan ledvärk lindrar du genom dessa enkla övningar. Camilla Gasslander är legitimerad fysioterapeut/sjukgymnast med inriktning på smärta och idrottsskador. Licensierad personlig tränare, med över tjugo års erfarenhet av branschen. Hon är en mycket anlitad föreläsare. Hon säger: Träning är lika viktigt som att borsta tände...
85 kr
Författare Camilla Gasslander (författare)
Förlag Books on Demand
Utgiven 14 December 2016
Genrer Hem & Trädgård, Sport, Fritid & Hobby, Hälsa, Livsstil, Fritid
Språk Swedish
Format epub
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789175696195
Effektiv träning för en smärtande kropp. Du kommer att överraskas hur lätt det är att smärtlindra dig själv. Vanliga åkommor så som ryggskott, nackspärr, smärtande knä och annan ledvärk lindrar du genom dessa enkla övningar. Camilla Gasslander är legitimerad fysioterapeut/sjukgymnast med inriktning på smärta och idrottsskador. Licensierad personlig tränare, med över tjugo års erfarenhet av branschen. Hon är en mycket anlitad föreläsare. Hon säger: Träning är lika viktigt som att borsta tänderna. För att bli smärtfri behövs endast dessa enkla övningar och kämparglöd.