Skitmat (e-bok) av Jacob Gudiol
Lägg till önskelistan
Jacob Gudiol (författare)

Skitmat e-bok

215 kr
0 betyg
Vad är det egentligen med viss mat som gör att du aldrig riktigt verkar bli mätt? Många av oss vet att vi inte borde äta för mycket av vissa livsmedel men ändå fortsätter vi att äta av dem i mängder. Hur kommer det sig? Varför fortsätter du äta trots att du egentligen vet att du har ätit tillräckligt? Och varför går de allra flesta människorna idag sakta upp i vikt efter att de lämnat tonåren? Svaret på de här frågorna och mycket mer får du i den här boken. Skitmat – Vad det är, varför det g...
215 kr
Undertext Vad det är, Varför det gör dig fet och Varför du fortsätter äta det
Författare Jacob Gudiol (författare)
Utgiven 1 januari 2014
Genrer Hälsa, Livsstil, Fritid, Mat & Dryck
Språk Swedish
Format epub
Kopieringsskydd watermark
ISBN 9789176093504
Vad är det egentligen med viss mat som gör att du aldrig riktigt verkar bli mätt? Många av oss vet att vi inte borde äta för mycket av vissa livsmedel men ändå fortsätter vi att äta av dem i mängder. Hur kommer det sig? Varför fortsätter du äta trots att du egentligen vet att du har ätit tillräckligt? Och varför går de allra flesta människorna idag sakta upp i vikt efter att de lämnat tonåren? Svaret på de här frågorna och mycket mer får du i den här boken. Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter äta av det är en presentation av den senaste vetenskapen kring hur dina sinnen påverkas av maten du äter och miljön du lever i. Du får även veta hur dessa två faktorer tillsammans sakta men säkert driver de allra flesta av oss att äta för mycket och gå upp i vikt. Jacob Gudiol driver två av Sveriges största sidor kring träning, kost och hälsa, Träningslära.se och TränaStyrka.se. Han är även skribent för SvD och han har skrivit för eller medverkat i flera av Sveriges största hälso- och träningsmagasin