Varför du känner skam och hur du blir fri från
Lägg till önskelistan Gratis smakprov
  • Spara till biblioteket
  • Lyssna på smakprov
Tomas Öberg (författare), Tomas Öberg (berättare)

Varför du känner skam och hur du blir fri från den (Mindfucks #1) ljudbok

Pris 35 kr
(0)
Skam är en stark känsla som saknar både logik och intellekt. Skam förstorar alla dina negativa tankar och känslor till personliga ”fuckups”. Skam gör varje litet val till ett gigantiskt personligt misstag. Varje gång du sagt fel, vänder du till att du är ett fel. Skam säger att du inte har åstadkommit något, att du inte är något och att det aldrig kommer att bli bättre. Studier visar att när människan känner skam är ”jaget” värdelöst, maktlöst och väldigt litet. När du känner skam fokuse...
Ljudbok 35 kr Pris

Bokons kunder har även köpt

Författare Tomas Öberg (författare), Tomas Öberg (berättare), Tomas Öberg (annat)
Förlag Tomas Öberg AB
Utgiven 11 Februari 2024
Längd 0:20
Genrer Filosofi Och Religion, Psykologi Och Pedagogik, Familj & Hälsa, Barnböcker, Fackböcker, Hälsa, Livsstil, Fritid
Serie Mindfucks
Del i serie 1
Språk Swedish
Format mp3
Kopieringsskydd Vattenmärkt
ISBN 9789152789971
Skam är en stark känsla som saknar både logik och intellekt. Skam förstorar alla dina negativa tankar och känslor till personliga ”fuckups”. Skam gör varje litet val till ett gigantiskt personligt misstag. Varje gång du sagt fel, vänder du till att du är ett fel. Skam säger att du inte har åstadkommit något, att du inte är något och att det aldrig kommer att bli bättre. Studier visar att när människan känner skam är ”jaget” värdelöst, maktlöst och väldigt litet. När du känner skam fokuserar du alltså på dig själv, din personlighet och identitet. Det här är en mikrobok om skam!  Tomas-oberg.se